H00002

Doel van oefentherapie

Oefentherapie Mensendieck is gericht op het verbeteren van gewoontes op het gebied van houding en vooral op het gebied van bewegen. Daarnaast is de therapie gericht op het verminderen van (pijn)klachten of het leren omgaan met beperkingen of een chronische aandoening.

Klachten kunnen vanzelf overgaan maar kunnen ook terugkeren of chronisch worden als niet duidelijk is waar de klachten vandaan komen. Oefentherapie heeft als doel om u inzicht te geven in de relaties tussen houding, beweging, gedrag en de pijnklachten en daarnaast om u bewust te maken wat u zelf aan uw pijn en/of klachten kunt doen.

Samengevat heeft de oefentherapeut als doel u zelfredzaam te maken en u leren te begrijpen waar de klachten vandaan komen en wat er aan te doen is.

Werken aan de oorzaak